Ich kann nun dein Sport-Ernährungs-Buddy sein!

Staatlich zugelassenes Fernstudium bei ecodemy

Immer mehr Sportler entscheiden sich für eine vegane Ernährung, und das aus gutem Grund! Eine gut geplante vegane Ernährung kann nicht nur alle essenziellen Nährstoffe liefern, sondern auch die Leistungsfähigkeit steigern, die Regeneration verkürzen und das Risiko von Erkrankungen und Verletzungen verringern.

Da ich selbst sportlich sehr aktiv bin, lag es nahe mich in diesem Bereich noch weiter zu qualifizieren. Ernährung für den "normalen" Alltag war die Grundlage und nun kann ich auch::

• Deine individuelle Energiebilanz und Nährstoffbedarf bestimmen

• Dir Tipps für eine optimale Versorgung mit Mikro- und Makronährstoffen geben

• und natürlich die praktische Umsetzung in deinem Sportleralltag begleiten

• um dich am Ende zu deinen sportlichen Zielen zu begleiten!

Ich bin nun also in der Lage dir zu zeigen, wie du gesunde, schmackhafte und nährstoffreiche Gerichte zubereitet, die deinen sportlichen Anforderungen gerecht werden. Als zertifizierter veganer Ernährungsberater biete ich dir individuelle Beratungen an, die auf deine spezifischen Bedürfnisse und sportlichen Ziele abgestimmt sind - egal, ob im Ausdauer- oder Krafttraining, ob du deine Leistung steigern oder deine Ernährung umstellen möchtet - du wirst sehen, es lohnt sich in jedem Falle!